菊花茶你选对了没有？贡菊、白菊、皇菊、杭菊的区别？菊花茶推荐选购指南攻略，什么品牌/牌子好？
文章目录
1、前言
菊花茶的品种繁多，包括贡菊、白菊、甘菊、皇菊、滁菊、杭菊、亳菊、滁菊、徽菊以及野菊等。
3、菊花茶的作用与功效，明目、止咳、解暑、降火等
4、哪些人适合/不适合喝菊花茶
在挑选菊花及推荐菊花茶的过程中，我在养生的道路上历经曲折，已摸索多年。
先前，我撰写了数篇关于枸杞菊花茶的相关内容。众多女性朋友私下询问我如何挑选菊花。基于我多年饮用枸杞菊花茶的经验以及近期搜集的丰富资料，我撰写了一篇自认为颇具深度和实用性的科普文章。现将此文分享给各位姐妹，期望对那些正在挑选菊花茶的朋友们有所裨益。我们应避免盲目跟风，谨防上当受骗。
全文总计4000字，预计阅读时间4分钟
若您没有充裕的时间阅读全文，不妨直接滑动至文章末尾，那里我精心为您挑选了数款价格实惠、品质上乘的菊花，您可以根据个人需求放心购买。
一、菊花前言
菊花茶，以菊花为原料制作而成，系我国传统草药的重要组成部分。这种饮品在我国的历史悠久，已有三千多年，古籍《本草纲目》中提及菊花品种多达九百种。现今，全球范围内菊花品种超过上万个，而我国则拥有三千余种。据史料所述，菊花味道甘中带苦，性质微寒，具有疏散风邪、清热解毒、清肝养目以及消炎等功效。其起源于唐朝，到了清朝时期，更是广泛应用于民间日常生活中。菊花茶味道清新淡雅，是很多不喜欢白开水和茶叶的人的首选。
逛某购物平台时，面对众多品种的菊花，究竟该如何挑选出最适合自己的呢？这些菊花品种之间有何差异？（此处不展示搜索图片）
二、菊花的分类
菊花品类思维导图，供大家理解
1、杭菊
作为“四大名菊”中的佼佼者，与“西湖龙井”享有盛誉，此花可分为杭白菊与杭黄菊两大类，其中杭白菊的口感尤为甜美。它们主要生长在浙江的嘉兴、桐乡、吴兴等地，其花蕾肉质肥厚，香气清雅，味道甘美。与徽菊相较，杭菊的花心颜色更深，花瓣在泡开后也更容易散落。通常，人们采摘的是那些尚未开放的花蕾，即胎菊，经过蒸制和烘干后制成。
杭白菊中的胎菊堪称极品，它是在花朵尚未完全绽放之际采摘的，前两次采摘的胎菊品质最为上乘。这种胎菊独具风味，其味道纯正而浓郁，色泽金黄，还散发着花蜜的淡淡清香。因其稀有，胎菊显得尤为珍贵。
杭白菊
2、亳菊（读音bo）
亳菊产自安徽的亳州、涡阳以及河南的商丘等地，其特性在于阴干后用于制药，花形较为松散，易于散开，这是亳菊显著的特征之一。亳菊擅长疏散风邪、散热、解暑和明目。若不幸患了风热感冒，不妨以亳菊泡茶饮用。
亳菊
3、滁菊（俗称甘菊、白菊）
滁县及安徽其他地区是滁菊的主要产地，这种菊花以其紧密的花瓣而著称。滁菊具有平肝阳的功效，常被用来缓解因肝阳上亢引起的头晕目眩等症状。对于中医辨证为肝阳上亢的高血压患者，使用滁菊和决明子泡茶饮用，能有效祛风散热。
滁菊
4、徽菊（俗称贡菊、黄山贡菊）
徽菊主要在安徽歙县、浙江德清等地区广泛种植，其名称源于古时作为贡品的身份。这种菊花的花瓣洁白如雪，花蒂呈翠绿色，若冲泡时间过长，茶水便会呈现出绿色。它非常适合用来泡茶，若与秋桑、枸杞等药材搭配，制成菊启茶，能显著提升护肝明目的效果，对于整天对着电脑工作的上班族来说，是极好的护眼良方。
贡菊
5、怀菊
怀菊主要在河南的武陟、沁阳、博爱等地区生长，其功效与滁菊相近，尤其擅长于平肝和明目。这种怀菊，作为“四大怀药”之一，主要产于河南的沁阳（怀庆）、博爱、武陆和温县等地。
怀菊
6、皇菊
皇菊有两个种类分别为金丝皇菊、婺源皇菊。
金丝皇菊曾称作金丝菊，其发源地位于江西修水。关于其更名的原因，普遍的说法是因其邻居有一位名叫“婺源皇菊”的老王，觉得这样不妥，于是为了与老王一较高下，便将名字改为“金丝皇菊”。
婺源皇菊，据说之前是叫“皇菊”，是皇帝的赐名。据说在清朝光绪十六年，江西婺源县上晓起村诞生了江人镜。他在扬州担任两淮盐运使期间，政绩斐然，因此得到了光绪皇帝的赏识，被赐予一品花翎顶戴。退休归乡之际，皇帝再次欲赏赐他千两黄金，但他却谦逊地拒绝了，只请求带回皇家花园中的黄菊，在婺源上晓起村种植，从而过上了“采菊东篱下”的宁静日子。未曾料想开yunapp体育官网入口下载手机版，得益于上晓那片独特的自然环境，他种植的黄菊花当年生长得格外旺盛，香气浓郁，令人陶醉。泡制而成的茶水不仅口感甘甜，色泽金黄，更蕴含着无尽的韵味，同时保留了其原有的药效。因此，他特地派人进贡，光绪皇帝将其视为国家的吉祥之兆，对其特点赞不绝口，称之为“香、清、甘、活”，并赐予美名“皇菊”，从此名声远扬。
两者的差异较为显著，金丝皇菊在观赏方面更具优势，而婺源皇菊则药效相对温和，且含有丰富的叶黄素、锌、硒、黄酮等有益成分，更适合泡饮。实际上，选择哪一种并无太大差异，两者各有千秋。
你看这朵皇菊多漂亮
7、野菊花
野菊花的花朵更小更黄，花型也不是很好看，苦寒更重一些。
瘦小可怜的野菊花，谁让你这么苦呢？
三、菊花的作用与功效
1、清咽用杭菊
杭白菊具有显著的清热和利咽功效，尤其对于由风热引起的感冒伴有发热症状、咽炎以及咽喉肿痛，饮用杭白菊的效果尤为显著。
2、解暑用亳菊
亳菊的花朵较为松散，花瓣易于脱落，它具备疏散风邪、清热解毒、调和肝气、明目养神等功效，适用于治疗风热感冒、头痛、头晕、眼红、眼痛、视力模糊以及疮疡肿毒等症状。亳菊常被制作成药枕，用以强身健体、驱除秽气。
3、降火用滁菊
滁菊在疏散风热方面具有显著疗效，同时兼具明目、平肝、解毒的功效。对于头痛、眩晕、血压升高以及神经性头痛等病症，滁菊展现了良好的治疗效果。当出现嗓子干渴、头昏等热伤风症状时，适量饮用滁菊茶即可缓解不适。
4、明目用徽菊（贡菊）
贡菊的寒性有所减轻，其清肝明目、养肝护眼的效果尤为显著。在泡制时加入枸杞，成为了电脑族护眼的绝佳选择。
5、消炎用野菊
野菊具有显著的清热解毒功效，能有效减轻生疮、牙痛、口臭等症状，同时也能治疗痈肿、疗疮、湿疹等多种病症。然而，在一般情况下，并不推荐饮用野菊花茶，以免损伤脾胃阳气，可能导致胃部不适、肠鸣以及大便溏稀等不适反应。
6、随便喝用皇菊
皇菊的药性较为温和，同时含有叶黄素、锌、硒、黄酮等多种有益成分，因此更适合饮用。鉴于此，我们在挑选饮品时，应当倾向于选择含有皇菊的饮品，因为它相对更为优质。
泡的时间久了会变绿。真好看
四、哪些人适合/不适合喝菊花
1、寒性体质脾虚的人不要喝
寒性体质的人通常表现为怕冷、脾胃功能不强、抵抗力较弱，即便是在炎热的夏季，也常有手脚发凉的现象，不少女性甚至还会遭遇痛经的困扰。对于这类人群，若频繁饮用菊花茶，很可能会加剧上述症状，从而对身体健康造成不良影响。
2、不适宜长期的连续服用
菊花茶不宜频繁连续饮用，若偶尔间断性地品饮一次，则对健康更有益。
3、用沸水冲泡，最好别加冰糖
菊花茶通常以五朵左右为佳，配合适量沸水冲泡，一般需反复冲泡5至7次。据专家建议，糖尿病患者、血糖偏高者以及脾胃功能较弱的人群，应避免在菊花茶中加入冰糖。
4、孕妇不要喝
菊花茶性质偏寒，口感略甜，确实具备清热解毒的作用。然而，孕妇在孕期，其免疫力会有所下降，脾胃功能也相对较弱。在此期间饮用菊花茶，可能会引发肠胃不适，导致腹痛和腹泻，这对胎儿的养护是不利的。
5、过敏体质的人不要喝
过敏原众多且种类各异，其中不乏对菊花敏感的人群，饮用菊花茶后，他们可能会遭遇皮肤发红、起红疹等过敏反应。
6、伤风感冒的人不要喝
伤寒感冒通常由受凉所致，此时饮用性质偏寒的花茶并不适宜，因为这可能会加剧感冒的症状。此外，若感冒同时伴有咽炎，则更应避免饮用菊花茶开元ky888棋牌官网版，因为这样不仅可能损害正气，而且菊花茶还会刺激胃酸分泌，从而加剧咽喉炎的症状，不利于患者的身体康复。
互相衬托出了不孤单
五、菊花的选购和推荐
挑选菊花时，我们需关注的是菊花的用途，因而应依据个人需求来挑选。接下来，我将依据菊花的种类及性价比，为各位推荐每一类中的一款菊花，以供参考。
杭菊通常选用的品种是杭白菊，这种菊花产自桐乡。杭白菊在清热解毒、缓解咽喉不适方面表现尤为出色，尤其是针对风热感冒引起的发热、咽炎以及咽喉肿痛等症状，饮用杭白菊的效果尤为显著。
具体价格等其他优惠情况进去查看，有时候优惠力度蛮大的。
明目贡菊，起初我拿到它时，包装看似平凡，让我有些许失望。然而，当我揭开包装后，却收获了满满的惊喜——它既干净又井然有序，泡来饮用，口感相当宜人。
皇菊药性温和开元ky888棋牌官方版，含有叶黄素、锌、硒、黄酮等多种有益成分，非常适合饮用。泡开后，它展开成一大朵，外观十分美丽。若想提升饮品颜值，这款皇菊绝对是首选。
综合来说---下面是重点
若仅以菊花茶为饮，无需添加其他配料，那么挑选皇菊便是最合适的选择。
若您打算与枸杞或是茶叶等共同泡制，可依据个人喜好挑选杭白菊或贡菊，其他品种则不推荐购买。
就写这么多了，有问题可以评论区交流呀！
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