pg下载渠道 保温杯泡枸杞、穿棉拖、打麻将……中式养生火爆外网“成为中国人”成新潮流，外国网友：生活从没这么规律过
近来，诸多海外的网民涌起了一股新潮流，这潮流是“成为中国人”，他们把中国日常生活的元素融合进自身的生活里。
这些关于生活方式的改变，主要是涉及到在中国文化里常见的养生保健办法，像是喝温开水而并非冷水，在室内穿拖鞋而非光脚去走路，吃经过煮熟的蔬菜而不是用生的蔬菜来做沙拉，还要练习八段锦气功。这样的一类视频在网络之上爆发出热度。
这一趋势，是由TikTok博主谢丽所发起的，谢丽是一名华裔美国人，她常常在网上分享自身的文化见解。
谢丽在1月初发布了一段视频，在这个视频里，她以一种幽默且一本正经的状态说道，“从明天开始，你要变成中国人了。”。
随后，她于视频里向粉丝介绍起中国人自小养成的生活习惯，说道：“你是不是又一次喝冰水了？我有没有讲过要喝热水的？”“往后在家里别再穿外出时穿的鞋了，我们都是穿拖鞋的。”。
她探讨了各类以中医为依据的冬季养生习性，涵盖了不食用冷的食物，以及在屋子里面穿着拖鞋这两方面 。
她有着一种风格，这种风格风趣幽默，然而又不失神秘感，正是这样的风格，引起了观众的共鸣，并且迅速获得了3000万个赞。
这于网上激起了一阵仿效中国生活方式的热潮，好多外国网民宣称“我要变为中国人”，或者“我要变为中国辣妹”。
一位，外国网友，评论道pg下载，“作为，新晋中国人，我家里，有三双拖鞋，我已经，好几周，没喝冷饮了，我非常，认真地，对待我的，中国新生活。”。
有人还说，自从发觉自身身为中国人这一情况之后，对于我的作息而言，也就从不曾有过像这般的规律状态了。
这一趋势之下，中国网民持积极态度，中国媒体也持积极态度，对于外国人表示要“成为中国人”，中国网民大加赞赏，中国媒体也大加赞赏。
有网友称，身为一个在美国南方成长起来，以吃粗玉米粉为日常饮食的女孩，对于能够去着手尝试喝一顿粥之事，内心满怀兴奋之情 。
名唤朱溪瑞的谢丽，其家人源自浙江省的小城平湖，且她在接受媒体采访之际表明，自己打小就对中国文化甚是感兴趣 。
中国人平常时惯常热衷于饮用热水，针对身体具备这般那般的益处存在，大家皆乐意聆听，意愿去加以学习。”名为谢丽的人语调流畅熟练凭借中文展开陈述表述。
她说，她也别提多高兴了，身处在美国，搞关于要分享中国文化这套事儿，让那些人去体验咱中国人所拥有的文化 。
与此同时，一些网红也强调了身体舒适和健康的重要性。
有一篇评论讲，好多海外的年轻人，对中国有着正面的看法。这样的转变，体现出外国网友对于中国文化，在心态上的变，怎么变了，是从远距离去旁观，转变到了主动参与式的认同状况 。
这一态势于中国网络之内同样引来了诸多热烈讨论，有一位网友评论讲，先前有人跟我说，外国人单单饮用冷水是鉴于对身体有益处，然而实际表明他们是并不晓得饮用热水所具备的好处呢。
紧接着，那种最初的跟风模仿挑战，一下子就快速地演变成了一场狂欢，这场狂欢吸引了数不清海外网友以专注投入的状态参与其中。国外的网友们pg下载官方认证，纷纷在社交平台这个地方展现出分享晒出自己平日喝热水的行为表现，呈现出煲汤制作粥品的日常情景，另外还有一些网友pg下载麻将胡了安卓专属特惠.安卓应用版本.中国，也在家里蹬上了新购买回来的棉拖，心满意足、开开心心地泡起了枸杞……
那些于我们而言堪称极为平常、毫无特别之处的生活方式，竟然引得数量众多的外国网友争先恐后地跟风模仿，这般现象还引发了一部分外媒的留意，接着纷纷去普及“中国人的生活方式” 。
标题：为何“成为中国人”正在席卷社交媒体
标题：科普一下近日风靡TikTok的“成为中国人”热搜
“从明天开始
你要‘变成中国人’了”
视频很快就得到了数百万的播放量，评论区里外国网友都纷纷认真地做起了笔记。这时，外国网友开始喝热水，开始煮养生茶，开始拿起保温杯，就好像集体进入了“养生觉醒期”。
存在一些网友，首次进行尝试饮用热水，直接表明在第一天的时候，就感觉自身的中式的那种基因被触动了。
有人“进阶”到煮起了热苹果水。
还泡上了枸杞。
有人开始“戒掉”早上的咖啡和面包，改成煲汤煮粥。
有人认真总结起“中式生活清单”。
1. 在家穿拖鞋。
2. 动起来：每天早上跳50下。
3. 一天多次喝温水或者花茶。
甚至，有外媒，为那些海外网友们，那些最近正感到体虚无力的海外网友们，总结了一份“中式养生入门指南”。
弃置冰块，随身携带保温杯，无论去往何处皆饮用热水，冬季属性为“阴”，适宜安静调养以蓄积能量，将生菜沙拉替换为炖菜、豆类以及进行温补的粥 。
把苹果拿来煮，把枸杞、红枣跟苹果一起，用慢火去炖煮，这所形成的，是对肠道有着滋养作用的“中式养生爆款甜品”。
把能量守护好，在当下这个时节，不适合太早起来健身，要通过足够的休息和调养，去守护“精气” 。
最重要的是，为不损伤肾脏，切勿光脚踩在冰冷地面上。
怀揣着欣赏以及学习的态度，来自各个国家的网友，一丝不苟地记录着自身践行中式养生实践的生活，并且表示：
第一次当中国人，怪紧张的.....
我学了一周中国人的生活方式，现在连早餐都想着喝粥了。
自从开始中式养生，我的生活从没这么规律过。
“成为中国人”，不止于养生……
世界各地网友对“中式养生”话题领域的兴趣是此次一场独特活动掀起的，这场独特活动带有模仿中式狂欢特性成为了一种标志，而“成为中国人”这一行为更是意味着要从每一个看起来不怎么显眼的细微之处，对中国式生活朝着全覆盖的情况全方位去展开探索，是这么个情况 。
有网友为了春节好运，穿戴红色衣服和配饰。
有网友吃上了毛豆。
还有人学上了打麻将。
外国网友所说的“成为中国人”，其真实意图不是改变国籍，而是主动摆脱以往的刻板印象，把视角从“围观猎奇”转变为“深度参与”，并投入实际行动，亲身感受中国人的生活方式，哪怕仅仅是从一双拖鞋、一杯热水起步。
中式生活能够跨越山海引发人们共鸣的缘由，在于其深切且精准地回应了现代人所共有的焦虑以及渴望，这种焦虑与渴望表现为，在现代那种快节奏且高压力的生活环境里，怎样去妥善安顿好自己的身体与心灵，从而为自身构建起一种具备可持续性、更富温暖感觉的生活方式呢？
中式生活哲学，蕴藏于“穿拖鞋”这般细微之处，蕴藏于“喝热水”这类点滴之中，它给出的解决思路，朴素却满是智慧，那便是顺应自然、回归自身。
世界正借由“一杯热水”这般的生活细节，以更为良好的方式与中国邂逅。而下一回触动世界的“中国热”，说不定就在每一个被真挚分享的平常刹那之中哦。
你有哪些生活窍门或养生经验想推荐给外国朋友？
