「蔡格尼克效应」恋爱学，得不到的永远在骚动

遇到心仪之人、希望赢得青睐时，有一个广为人知的策略叫做“欲擒故纵”，“欲擒故纵”出自三十六计的第十六计，其核心思想是等待对方心理上彻底屈服并认同自己，从而获得胜利的果实。

陈奕迅的歌曲《红玫瑰》迅速传遍各个角落，引发了广泛的共鸣，歌词里“无法得到的总在渴望，被宠爱的则有些任性”精准地揭示了情感世界里的人性本质。

越是得不到，越是想念；越是想念，越是想得到。

很多人对初恋之人难以忘怀，即便时隔多年依然惦记着，有些人是因为珍视那段青涩岁月，另一些人则觉得少年时的心意难得又刻骨铭心。

这其实是心理学里的一种现象，叫做「蔡格尼克效应」。从记忆角度来说，它是一种特殊的表现：人们对于没有处理完毕的事情，比已经处理好的事情记得更清楚，总是想要把它做完。

蔡格尼克效应是一种心理学现象，它本身不带褒贬色彩，只要使用得当，就能对个人生活带来更加显著的改变。

运用「蔡格尼克效应」处理清单中待办事项，可以确保按时完成工作，同时增加个人闲暇时刻，并且从中得到精神上的愉悦和内心的安宁。

然而要认识到「蔡格尼克效应」的不足之处开yunapp体育官网入口下载手机版，比如对于需要投入大量时间与精力的任务，应当学会适时拒绝，并且果断终止开元棋官方正版下载，不该继续时就应该放手。舍弃这个词语，给人的感觉或许有些负面，实际上它仅代表一种决定罢了。

一件清楚明白是坏掉又耗费光阴的事务，自己持续被缠住却找不到解脱的方法，不如立刻结束另寻更佳的路径。

或者碰上一段不愉快的恋情开yun体育app入口登录，总是用谎言安慰自己希望它能够维持，仅仅由于曾经的约定和未来的幻想让自己难以平复心情，与其在这段关系里投入更多的心力，不如好好关爱自己更为关键。

懂得坚决地舍弃，懂得坚决地断绝，懂得坚决地中止那些不配消耗自己精力的事务，守护好自己的时间和精力，才能有更充裕的余地去做更有价值的事啊！