悦读｜读懂这六个效应，或能改变你的一生

世界瞬息万变，而人类又是环境的产物。

以新方式看待以往概念的洞察，让生活处处都是智慧。

即使是最微不足道的习惯，背后也可能潜藏着心理契机。

01、蔡格尼克记忆效应

未完成的事，总是让人念念不忘

在二十世纪二十年代，德国的心理学家蔡格尼克通过一项关于记忆的实验，揭示了一种独特的心理现象。实验中，她要求参与者完成22项任务，而这些任务中有一部分在执行过程中被人为地中断。

之后，参与者被要求回想他们所执行的任务，而大多数人回想起的却是那些尚未完成的任务。

这主要缘于那些未竟之事引发的内心紧张尚未得到缓解，因此，人们对此始终难以忘怀。

许多人天生便拥有强烈的完成冲动，面对那些尚未解决的琐事开yunapp体育官网入口下载手机版，他们往往抱有极大的愿望和动力，决心将其一一完成。

要做的事一日不完结，则一日不得解脱。

02、出丑效应

优秀而又带有小缺点的人，竟是最讨喜的

一位非常优秀的成功人士，在接受主持人采访时略有些羞涩。

在主持人向观众展示他取得的辉煌成就之际，他紧张得几乎不慎将桌上的咖啡杯碰翻，导致咖啡溅满了主持人的裤腿。

而在事后的问卷调查中，大家却纷纷表示对这位成功人士的好感。

机智之人偶尔失误，非但不足以掩盖其优点，反而让人感受到他们与常人无异，从而更加增添对其的喜爱之情。

03、定势效应

人们对事物的认识开元ky888棋牌官网版，局限于既有的信息和思维模式

人们在认知活动中习惯用已有的知识经验，来看待当前的问题。

在固定的环境中从事工作和生活，时间一长，便会养成一种固定的思维定式。同时，也渐渐养成了一种习惯，那就是总是从同一个角度去观察、思考和接纳各种事物。

唯有自身能够束缚自己，一旦挣脱既有的思维框架，必然能探寻到前进的方向。

04、肥皂水效应

伴随着赞美的批评，更容易被人所接受

刮胡子之前涂肥皂水，刮起胡子来便不觉得痛。

这就是所谓的肥皂水效应，它通过在赞美中穿插批评，以此减轻批评带来的负面影响，进而让被批评的人能够较为愉快地接受针对自身的批评。

05、布利丹效应

果断抉择很重要

所谓的布利丹效应开yun体育官网入口登录app，指的是某些个体在面临抉择时常常犹豫不决，导致他们浪费了大量的时间，从而错失了最理想的机遇。

然而，哈佛大学的马特勒教授进行了一项研究，结果表明导致人们感到困惑的首要因素是“犹豫不决”。

摇摆不定的人，无论在其他方面多么出色，往往难以跟上坚定者的步伐。

也许我们都有选择困难的时刻吧。

很多事情根本没有唯一正确的选择，尝试就是进步最大的推力。

请坚信，无论你作出何种抉择，只要你能持之以恒地付诸实践，最终的结果都不会太糟糕。

06、十二秒效应

生气只会持续12秒

当人因某事激怒时，其愤怒情绪仅持续12秒钟，此后，他们便会逐渐回归往日的宁静。

可惜的是，大多数人会被这12秒控制，说出或做出后悔的事。

人生路上，我们遇到最大的敌人，就是自己的坏情绪。

而一个人最了不起的能力，就是情绪稳定。